MK Poznan

Ei jõua täna pikemalt kirjutada, päev oli väga raske ja väsitav, proovin homseks videod üles laadida ja siis natuke pikemalt kirjutada. Saime nii 500m kui ka 1000m B-finaali, niiet vaja veel homme ja ülehomme ka sõita,

.......

Polegi midagi öelda, eks video räägib ise enda eest.

OM kvalifikatsioon

Esimene K-2 start on Eesti aja järgi homme kell 16.oo
Tulemused peaksid olema jälgitavad siin

Homme saab näha ka otsepilti

Poznan

Jõudsime õnnelikult kohale, reisi alustasime eile õhtul kell 8 ja kohale jõudsime päeval kell 1. Sõidu ajla ei juhtunud midagi märkimisväärset, väike ummik oli varssavis mingi poolteist tundi, aga muidu sujus kõik. Tegime väikese ringi ka kanalil, tunne oli hea. Saime kätte ka stardi nimekirjad ja no ühtegi nõrka siin kohal ei ole. Meil on teine eelsõit ja sõidus on sellised riigid nagu Tsehhi (eelmise aasta MM-i 8 koht), Valgevene (MM-i 9 koht), Inglased (MM-i 15 koht, kuigi teised mehed on paadis, aga ei usu et kehvemad), Leedukad (MM-i 16 koht), Norra (MM-i 21koht), Serbia (mm-i 22 koht), Itaalia (mm-i 26 koht) javeel Rumeenlased kes on alati kõvad ka olnud. Edasi saavad 3 esimest otse finaali ja 2-7 poolfinaali pluss parim 8 koha aeg. Eks jääme huviga ootama sõitu, Kergelt ei anta siin midagi kätte. MK-etapi stardis on meil sõidus: Venelased(MM-i kolmandad), Hispaanlased, Lätlased, Sakslased, Venetsueela, Kanada, Slovakid( maailmameistrid) ja Tsehhid. Edasi saavad 1-6 poolfinaali pluss 3 parimat aega. 500m sõidus on Poolakad, Türklased, Sloveenid, Alzeeria, Argentiina, Serbija, Austria ja Uusmeremaa. Esimene saab otse finaali ja 2-7 saavad poolfinaali.
Kui natuke rääkida veel eelnevast nädalast siis, peale Leedu võistlust olime Kaarliga mõlemad nii tühjaks pigistatud, et ei jõudnud üldse midagi teha, aga nüüd on tunne selle eest päris heaks läinud, ja läheb veel paremaks, loodame et superkompensatsioon toimib ja ülehomme on lennuk:D
Õhtul saime nüüd siis ka hotellis kõhud täis pugida, söök oli päris hea. Eks proovime võimalikult palju seda infot siia jagada koos foto ja videotõestustega.

AERUTAMISE HUVILISED

Siin on teile link, kust saate vaadata Leedu tulemusi: http://bki.lt/varzybos/2012/20120605_lietuvos_taure_siauliuose/20120605_lietuvos_taure_siauliuose.pdf

Kas on huvilisi, kes sooviksid plätusid osta? Hind on 15 € + saatekulu. Kui on juba rohkem kui kolm soovijat siis hind tuleb odavam kui Eestis. Ma ise oleks ka ostja, aga üksi tellides tuleb hind koos saatekuluga kallim kui poodides. Saatekulu on ligi 19 € ja kauba kogusest ei olene. Kaup tuleb kohale umbes 15 päevaga.
Numbrid on 5-15(inglise mõõdustik)

Soovidest andke teada kommentaaridesse.

Kolm võistlust

Emajõe KV - Ootus selleks võistluseks oli sõita mõlemad ringid 11 minutiga või sekundid kiiremini. Tootsi ootus selleks võistluseks oli tõenäoliselt võimalikult vähe minule kaotada. Selle aasta eeliseks oli madalam vesi kui eelnevatel aastatel. Loomulikult oli ka kerge pinge, et teha ikka vägev hooaja algus, aga eks starti käsklusega kaob kõik ja jääb ainult keskendumine sõidule! Tootsi startis enne mind ja see vahe oli piisav, et mul polnud isegi lootust teda kinni püüda, isegi hea tahtmise juures. Igatahes, lendasin esimese ringi väga suure entusiasmiga läbi ja tunne oli ka iseenesest hea. Teise ringi pöördes sain infot, et olen kindel liider. Kiirust alla ma sellepärast laskma ei hakanud, aga eks ma olin juba kinni ja viimase otsaga suutis Tarmo aega tasa teha. Sooritus oli meie mõlema poolt suurepärane. Korra sai isegi Tarmo olla emajõel sõidetud selle distantsi rekordi omanik. Aeg oli tal 22.48, mis on super, sest eelnevaid tulemusi vaadates pole keegi alla 23 minuti sõitnud. Järgnesin mina ja astusin Tootsi asemel nendesse saabastesse, ajaga 22.10. Mõlemad jäid sooritusega suurepäraselt rahule. Oleksin ju võinud uude minutisse saada, aga oleks on paha poiss!? Igatahes, keskmine pulss 22 minuti jooksul oli mul 200 ja see tõmbas päris läbi. Õnneks oli Pets meile kenakese trenni õhtuks pannud ja saime mõne tunni pärast uuesti laksida. (:

Jelgava - Sellest pole palju rääkida. Kahjuks polnud Läti paremikku kohal ja kaksikvõit tuli Eestisse. Mina ees ja Tootsi järel. Ilm oli tormine ja laine oli kõrge. Ühesõnaga minul olid kõik eelised ja olin pea jagu üle. Tuleb kiita Tootsit, kes on arenenud ja tormise ilmaga sõitu endal paremaks saanud. Pöörded olid küll rasked, aga hakkama sai ilusti. Ma ei tea, mida Tarmo tegi stardis, sest videolt oli seda päris naljakas vaadata. Esimese 100m oli minu ja Tootsil vahel juba päris kõvasti vaba vett ja mitu meest. Hea, et kokku end võttis esimese ringi lõpuks ja 2. koha kindlustas(3 ringi pidi sõitma).

Leedu - Esimesest päevast ei maksa rääkida. Väga halvad sprinterid oleme ikka kahesega. Saavutasime 200m 8.koha. Nuta või naera, aga ei saa me stardist minema. 200m max kiirus oli kõigest 1km/h kiirem kui 1000m start. Vot nii! Ilm oli ka nõme, väsinud olime ka. Kell pool 4 hommikul pidime ärkama. Olime nagu kudenud kalad esimesel päeval. Õhtul toimus 1000m eelsõit, kust otse finaali sai ainult 1 paat, 2-7 läks poolfinaali. Kahjuks oli mul paadi transpordiga midagi lahti loksunud ja tüür ei allunud enam minu liigutustele. Sõitsin rajal servast serva ja proovisin rahulikult finiši jõuda. Tootsiga olime ühes sõidus ja selle sõidu võitiski vanameister ajaga 3.43 ja sai otse finaali. Esimene sõit võideti ajaga 3.38 Leedu parima poolt ja kolmas sõit 3.50 samuti Leedu põhivenna poolt. Minu aeg oli 3.50. Teine päev algas süstameestele minu poolfinaaliga, kus ma võtsin kindla võidu, ajaga 3.50. Teine päev oli juba märksa parem, normaalselt puhatud ja kõht korralikult täis. Samas olid lihased need, mis koledalt kanged ja valusad olid. Trennis võid sõita lõike nii palju kui tahad, ilma et midagi valusaks jääks. Võistlustel ikka adreka pealt paar korraliku sõitu teha mõjub hoopis teistmoodi. Järgnes k-1 finaal, mille tulemus oli siis selline: Leedu 3.31, Tarmo 3.33 ja Mina 3.35.. neljandat kohta võitsin 0,5sekiga. Finaalis oli kõva andmine ja tõenäoliselt panid kõik mehed täiega. Vähemalt mina ja Tarmo ei hoidnud midagi tagasi. Sõit kujunes siis järgmiselt: Start oli kõigil normaalne, peale 100m lasi Tootsi täielikult alla ja vajus 2 paati taha, mind see ei heidutanud ja läksin oma sõiduga edasi, mis hoidis mind esimesed 500m sõidu võitjaga joonel. Minek oli võimas ja energiat jagus, Tootsi oli minu jaoks mängust väljas, keskendusin sellele, et teha oma sõitu ja valmistuda lõppu tegema. 500m tõstis Tarmo tempot ja liikus u paadi võrra lähemale. 300m enne lõppu olin ma sõidu võitjast paadiga maha jäänud ja samal hetkel kiirendas Tarmo, ehk hakkas lõpuspurti tegema. Selle aja jooksul kui me Tootsiga koos trenni oleme teinud, pole mina Tarmot sellist lõppu tegemas näinud. Tootsi tuli mulle paadi pikkuse järele ja sõitis paadiga mööda. Samal hetkel vahetasin ka mina käiku, mis kestis umbes 6 tõmmet ja siis kangestusin täielikult. Ei saaks öelda, et ma distantsil üle pingutasin. Pigem pole vorm veel nii hea, et mina viimase 250m valu kannatada suudaksin. Kui kangestumine hakkas tulema siis ära kannatada ma seda ei suutnud, vaid olin omadega täiesti kinni ja kiirus kukkus masendavalt. Samal ajal suutis Tootsi kannatada ja tõmbas 1.kohaga vahet korralikult väiksemaks. Võitu küll ei tulnud, aga müts maha mehe ees. Poleks seda temast oodanud, just seda osa, et ta ka lõpus spurtida jõuab. Tarmo parandas rekordit 4sek ja mina 3sek. Teistele teadmiseks, distants oli täpne, start oli kinnihoidjatega ja finiši süsteem pidi neil uus ja maru hea olema. Samatu oli k-1 finaali ajal taganttuul. Ühesõnaga võib öelda, et mehed peavad ikka vägevaid aegu sõitma, et mulle ära panna. =))) K-2 finaali ajaks oli tuul vaibunud. Oli just äikse tormi eelne hetk. Nii et tuul enam tagant ei lükanud ja õhk oli päris umbne. Start oli meil korralik, kellegist maha ei jäänud, mis on hea, sest maailmas keevitatakse ka 1000m stardist väga-väga lennukalt minema. Kuna leedukad on üldiselt päris teravad siis jah, see on küll hea, et stardis kõrvuti suutsime olla. Kuna õhk oli lämmi, pidin korra 750m peale ahmima, et hapniku saada, aga see oli vaid korra. Edasine sõit läks muredeta, tunne oli hea ja jõudu oli piisavalt. Suutsime esimesed 500m kenasti eduseisus olla ja 200m enne lõppu veel kenasti nina ninas olla. Kahjuks pean käe tõstma ja ütlema, et jällegi olin mina see, kes lõppu ära ei kannatanud, vaatamata Tarmo üritustele spurtida. Kodus sama stsenaarium, kohe kui raskeks läks ei suutnud mina enam midagi teha ja vehkisin ainult kätepealt. Võitja aeg oli 3.14 ja meil 3.16. Enda ootuseks oli saada aeg alla 3.15. Kuigi peab ka sellega igati rahule jääma. Eelmise aasta parimat aega parandasime 4sek.

Samuti oleme mõelnud Tarmoga teha Youtube'i ühine leht. Seniks kui seda ei ole vaadake Tarmo kasutajat, kust leiate erinevaid videosi. Kindlasti tuleb sinna ka lisa.
http://www.youtube.com/watch?v=8aLIGCKmCrE Peaks hakkama lühikesi ja kokkuvõtvaid poste tihedamalt tegema. Oleks kiirem ülevaade ja endal vähem tööd meelde tuletamise ja kirjutamisega. =)) Ei oska öelda, miks tekstis ei saa eraldi lõike teha ja videot lingina panna. Edu lugemisel !

Emajõe karikas

Emajõe karikas sõidetud ja võidetud!

Õnnitlused võitjatele.

Jagage elamusi ja linke piltidele.

Osa pilte leiab ka siit

25 päeva jäänud !!

Kumbki Mina ega Tarmo pole ammu blogi uuendanud. Tegemist ei olnud küll puhta laiskusega, aga väga meeleolu küll ei leidnud, et kirjutada. Nii et vast tuleb seekord vähe pikem jutt kui tavaliselt.

Hispaaniast tagasi tulles oli meeleolu hea, et lõpuks puhkama sai. Isiklikult minul lubati tervelt 3 täispäeva kodus istuda. Iseenesest oli ka Tarmol see võimalus, aga eks ta pidi ikka tõestamas ennast käima. Igatahes ei kaotanud ma sellega midagi ja kulus tõesti marjaks ära. Peale laagrit oli vaim ja füüsiline pool mõlemad väsinud.

Esimesed trennid Emajõel olid nagu tavaliselt, harjumatud ja tunne ebakindel. Õnneks veetase sel aasta nii kõrgeks ei ole läinud ja tänu sellele toimus ka keskkonnas kohanemine väga kiiresti. Loomulikult ei andnud ka Peeter meile armu ja koheselt saime lühemaid lõike kerima hakata, mis aitas meil veetunnetust kiiresti leida. Kuna koolis on ka vaja käia, ei olnud mul võimalust 2 korda päevas trenni teha. Jooksma oleks küll jõudnud aga õnneks polnud vajadust, sest piisas ka sellest, et neljal korral nädalas kaks korda päevas veepeale jõudsin. Nüüdseks on asi normaliseerunud ja kõik trennid saavad igapäev tehtud. Üldiselt meil treeningtunde enam ei kogune, selleks pole ka vajadust, rõhk on läinud intensiivsusele, sest enam tagasi hoida pole mõtet. Esimene võistlus, kus peab end tõestama on juba 21 päeva pärast. Ise olen natukene pessimistlik nii vara vormi saamises, aga töö käib ja kõik annavad endast parima. Samuti oleme oma 2 nädalat k-2 sõitnud juba. Ma küll muretsesin Tarmo pärast, sest ilm ja vesi olid veel ikkagi külmad ja natukene kahju hakkas mehest. Tolku sellest polnud ja nüüdseks on põhirõhk kahesel, k-1 sõidame ~3 korda nädalas.

Oleme ka ajapeale sõite teinud. Küll allavoolu emajõe peal, aga mingi ülevaade on meil hetkel olemas. Ühesega oleme ainult korra mõõtu võtnud 2,5km, mida sõitsime traditsioonilisel Valgeveski ringil ja võib uhkusega öelda, et mõlemad sooritasime isikliku rekordi. Tarmo purustas oma eelmise aja kindlast võimsamalt kui mina, aga sellegi poolest olid ajad: Minul 10:30 (eelmine 10:36/38) ja Tarmol 10:45 (eelmine 11:50). Samuti oleme sõitnud ka 1000m ajapeale, aga seda ainult kahesega. Parim aeg oli 3:07 (eelmine aasta emajõel 3:13). Potentsiaali on veel palju, kuna aasta on veel noor ja lihtsalt pole jõudnud kiirus- ja kiirusvastupidavus trenne teha.

Tarmo on olnud tubli, näeb täitsa sportlane välja. Puhkepäevad küll teevad oma töö aga see taandub kiirelt. Parimatel päevadel on kaal isegi 90,8kg olnud. Hetkel kõigub kaal 92-94 vahel. Kuigi Tarmo on lubatud kaalu jõudnud andis Pets täna mõista, et ootab meilt mõlemalt kaalupeal 88kg. Nii et edu Tarmole!!! Tegelt oli asi ka sellest tingitud, et toimus väike muudatus, tegelikult isegi suur. Asi pole veel ametlik aga esimesed testimised on tehtud ja hetke emotsioonide pealt võib öelda, et suure tõenäosusega hakkab Tootsi ees ja Mina taga istuma. Kuid eks näha, täna õhtul ootab sellise variandiga esimene trenn ees.

Täna käisime ka Anne kanalil sõitmas, lõpuks ometi kadus ka selle pealt jää. Tunne oli küll enam vähem aga sõidust ei saanud asja. Vesi oli kole raske ja ramm üle ei käinud..



Kindlasti pole see enam väide, vaid fakt, et me aerutajad oleme suhteliselt mitmel alal päris ilusad ja osavad. :)

Märts ka läbi nüüd

Märtsi kuu möödus kiirelt ja suure väsimuse tähe all. Sevillas sai trenni korralikult tehtud ja juba suhteliselt intensiivselt. Kui nüüd laagrile tagasi mõelda siis juhtus päris palju. Alustades sellest et kellegil meil oli halb karma kaasa võetud, ja mina kahtlustan Kaarlit:) Niisiis, mis meil seal kõik juhtus, jalapuu varastati ära, sobivat kahest ei olnud rentida (õnneks lõpuks naabrite soomlaste käest siame ühe plastexi mis oli suur nagu pesuvann:D aga trennid said ära tehtud sellega), siis muidugi ebaõnneks võib veel lugeda seda ungarlaste paadi lõhkumist ja no tagasi eestisse tulek oli ka omaette ooper, kuna 29dal hispaania kohalikud lennufirmad streikisid, siis pidime juba 28da õhtul barcelonasse lendama, kõigepealt lend hilines tunnikese, barcasse jõudsime kell 12 öösel, ja siis streikijad ei lasknud taksosid lennujaama, ja siis lõpuks saime peale 2 alles hotelli. Järgmisel päeval alustasime uuesti reisimist ja õnneks siis sujus kõik tõrgeteta. Ja no Kaarlil läks siin ka hästi sai mingi kõhugripi endale ja sai palju aega tualetis veeta eestis olles esimestel päevadel:) Tasuks, kaal alla 90kg, mõtlen et endale oleks ka seda asja vaja:D Aga jah kuna Kaarlil see kõhu jama tuli siis järelikult oli see Kaarli värk kõik et meil seal asjad nii olid, Kaarlil viimane aeg minna kiriku maks ära maksta:D Laagriga peab rahule jääma, aja peale sõite oli mitmeid, rõõmustavad olid need et suutsin stabiilselt 2km alla 8 minuti sõita ja seda ilma lainet kasutamata, parimaks jäi siis 7:53. Positiivne oli ka see et suutsin lõpuks ühel ajapeale sõidul ka Kaarlit võita, see läheb nüüd ajaluku, teen ettepaneku muuta 21 märts riigipühaks:D Ja siis viimasel päeval suure väsimuse pealt sõitsime kahesega ka 1000m ajale ja saime ajaks 3:20 mis ei ole ka üldse paha. Nüüd olen siin paar korda ka juba emajõe peal käinud, peab ütlema et väga külm on siin, ja raske. Aga eks harjub ära pikapeale. Panen mõned numbrid ka kirja siis.
Laager:
treeningaeg: 63h08min
Veekilomeetrid: 579km

Märtsi kuu:
Treeningaeg:80h 55min
Veekilomeetrid: 599km