Kodus tagasi

Olen olnud väga lohakas ja jätsin blogisse võistlustest täiesti kirjutamata. Samas ei ole ka praegu erilist emotsiooni midagi kirjutada ja spekuleerida, sest enda jaoks ja kindlasti ka mõne teise jaoks kukkusin ma selle aasta EM-il täielikult läbi. B-finaal ei ole minule mitte mingi saavutus, isegi mitte miinimum ja neli aastat vanemate konkurentide seas. Samas see neli aastat vanemad konkurendid on suhteliselt üldistamine kui sünniaastaid uurida. Ei hakka mingit nutulaulu siia kirjutama, lihtsalt see on minu isiklik arvamus minu saavutusest. Üldiselt oli tunne terve võistluse vältel väga hea. Polnud hirmu ega mandrossi. Magada sain rahulikult, söök läks alla ja stardis käed ka ei värisenud. Isegi stardid tulid enda arust päris hästi välja, kahel korral suutsin isegi ära ehmata kui hästi mineme sain. Aga kui aeg jõudis sinna maale, et sõitma hakata, ei olnud minust enam asja. Enda arust sõitsin ja andsin nii, kus jõudsin, aga samas ära ei väsinud ja edasi ei liikunud. 1000m poolfinaal tuli näiliselt nagu kõige paremini välja kui arvestada, et ma esimesena finaalist välja jäin. Aga tegelikult tempo oli madal, kannatama hakkasin peale esimest 250m ja aega oli finaali saajatega ikka sekundeid kehvem, ehk siis finaal jäi minule siiski väga kaugele. Ka 1000m eelsõit tuli enam vähem välja, sellesmõttes, et sõita ma seal jõudsin, start oli hea ja enesetunne ka. Teistest sõitudest ma rääkima ei hakka, klaviatuuri kulutamine. Üldiselt olid võistlused hästi korraldatud, ei saaks öelda, et millegagi niiviisi hätta jäädi, et üldse rahul ei saa olla. Sõidud olid graafikus, tulemused tulid kiiresti nii netti kui seinale, süüa sai võistluskohas hästi, vesi oli vetikatest jms puhas. Ainuke, mis häiris oli bussigraafikud. Liikusid nad väga imelikel aegadel ja väga harva. Samuti jäi mulje, et portugalis on täiesti tavaline asi hilinemine. Kuni 15 minutit umbes. Samuti öeldi meile, et meid võetakse kell 1 öösel hotellist peale ja viiakse lennujaama, kuigi meie lennuk väljus alles kell 9. Ootasime kõik kenasti hotelli ees välja ja ei tulnud keegi. Lõpuks lasin mingile tähtsamale onule helistada ja sealt öeldi, et kell 5 võetakse hoopis peale. Muidu ei olnud hullu, aga lihtsalt väga minimaalsed unetunnid olid sel ööl. Lennureis läks samas väga libedalt ja kiiresti, ilma ühegi tagasilöögita. Vähemalt minu jaoks.

Anastassia Pšenitšnaja sai 500m B-finaalis esimese koha ning kokkuvõttes tubli 10. koht. 200m distantsil B-finaali 4. koht ning kokkuvõttes 13. koht


Joosep Karlson sai samal distantsil B-finaalis 2. koha ning kokkuvõttes 11.koht. 200m distantsil B-finaali 8. koht ning kokkuvõttes 17. koht


Kaarel Alupere sai 500m B-finaalis 7. koha, kokkuvõttes 16. koht
Kaarel oli 1000m distantsil B-finaali 7. ning kokkuvõttes 16. koht


Taaniel Tüür oli 200m distantsil omas poolfinaalis viimane ja kahjuks edasi ei pääsenud

500m distantsil keegi kahjuks A-finaali ei pääsenud




PALJU ÕNNE SÜNNIPÄEVAKS JA EDU KAAREL!!!

1000m eelsõidud

Positiivne on see, et kõik sportlased said edasi. Nastja oma eelsõidud 2 koht, Joosep 5 koht ja Kaarel 5 koht. Kahjuks ma sõite ise ei näinud, selleks ajaks kui ma trennist tagasi jõudsin olid Nastja ja Joosep omad sõidud juba teinud. Kaarli sõit läks selle nahka, et otseülekande lehekülg nii aeglane oli. Nägin ainult seda kuidas Kaarel ujus peale finshit. Ootan huviga tema poolset kommentaari sellele, et miks ta sellist nalja seal tegi. Ei tea kas ta arvab et tegemist on triatloniga seal:)

EM-i ootuses

Otsepilti võistlustest saab näha siit

Online tulemused saab siit

Enne EM-i

Täna sõitsime siis 500m ajale. Magasime päris kaua. Kell oli pool 10 kui voodist välja saime(tootsile helistati). Põhimõttelist vihma sadas, korralik tuul ja kerge laine oli ilmaks. Veepeale saime peala kella 11, sest ootasime vähekenegi ilma paranemist. Vihma vaibus, kuid tuul jäi. Ei oska kommenteerida, kas tuul aitas või segas, igatahes endal väga mugav sõita ei olnud. Kuna ilm oli jahe, panin veel veepeale minnes kile peale, et lihas paremini soojaks saada ja ennast kuivana hoida. Enne joonele minekut võtsin selle seljast. Tunne oli normaalne ja lihasel polnud ka ära. Niisiis, esimene sõidu tulemus oli järgmine. Tootsi 1.40.7 ja mina 1.41.4. Teine sõit Tootsi 1.42.0 ja mul 1.42.4. Jällegi vedasin tervet sõitu ja kaotus tuli viimasel 100m. Eilsele 1000m sõidule lisan selle, et tuule vahe ei olnud suur. Teine sõit oli vaikne, esimene oli kergelt tagant. Nii et tuulepärast aeg nii palju ei kukkunud. Suutsime lihtalt esimesega ennast piisavalt tühjaks sõita. Näiteks kui esimesel lõigul jõudsin esimese 30sek anaeroobsesse ja 500m peal oli keskmine kiirus 16,7km/h,siis teisel tahtsin esimese 250m peale sõitu pooleli jätta ja lasin korra alla, sest lihases polnud enam midagi erilist alles, kuid tundsin vajadust siiski kas või läbi distants sõita ja anaeroobsesse jõudsin alles 500m ja kiirus oli sel hetkel 16.0. Räägin seda sellepärast, et muidu mõeldakse, et poisid panid niikuinii kõva allatuulega head ajad. Tegelikult päris nii ei ole, vorm on päris palju lubav ja ajad on välja teenitud. :) Kahjuks pean tunnistama, et sel aastal jääb sekund või kaks lõpu taha. Graafik jookseb küll samma auku nii et kiiruse kukkumist ei ole, aga samas pole ka lõpuspurti. Tõenäoliselt ei ole seda sel aastal tulemas ka, asi jääb treenituse taha siiski ja keset hooaega seda tõsta ei anna. Eks jääme põnevusega EM-i ootama ja loodame, et suudan ka seal närvi säilitada ja oma sõitu teha. Ehk siis ootame siiski finaali kohta, et kõik selle aasta eesmärgid täidetud saaks. Ajapeale sõitudest veel seda, et 1000m parandasin mina 2sekki ja tootsi natuke üle sekundi. 500m parandasin aega võrreldes eelmise aastaga 2 sekki ja kuna tootsi kunagi ammu on alla 1.40 sõitnud, siis tema oma aega ei parandanud, kui aeg oli siiski hea. Ootame kõiki pühajärvele, kas kaasaelama või ise sõitma. Tõenäoliselt sel aastal rajarekordeid ei tule kui just Tootsi vägevat sõitu ei tee, sest mina jään end suurvõistlusteks hoidma. :)

Kaarli forsseerimine U23 EM-iks

Oleme siin Viljandis laagris ja timmime siin kaarli vormi tippu. Täna tegime 2 x 1000m aja peale, esimene kord oli kerges allatuules. Ajad minul 3:31 ja Kaarlil 3:33. Teisel lõigul oli tuul vaibunud ja vesi peegel. Ajad minul 3:38 ja Kaarlil 3:39. Selle põhjal ma usun küll, et kaarel suudab sõita Portugalis 1000m finaalis. Homme katsume jõudu 500m distantsil. Esimese 1000m ajad olid meile mõlematele isiklikeks rekorditeks, niiet vorm on hea. Ilm on siin ilus, täna oli päris palav suisa. Kämpingus kütab päeval päris korraliku sauna. Enda kohta veel võin nii palju öelda, et siis kui Kaarel rahulikult und laseb hommikul kell 8 siis käin mina jooksmas. Naudin loodust. Super on joosta siin hommikuti, päike paistab linnud laulavad ja muidugi see viljandi järve ring on ka mõnus. Eks siis homme jagame siin ka seda kuidas 500m distants läks.

Näide, kuidas võistlusvaimu tekitada