Aerulaud.ee

pühapäev, 12. veebruar 2012

Teatemaraton

Järjekordne nädal möödas ja aeg kokkuvõteteks:D Oli selline kergem puhkenädal ja tunde tuli natuke vähem, muidugi kuna täna sai sõidetud seda teatemaratoni siis puhkepäeva see nädal ei tulnud. Teatemaratoni või lugeda isegi kordaläinuks, tulime 4 kohale. Võistkonna solid siis: esimene vahetus Joosep, teine vahetus Simo, kolmas vahetus Andreas ja ankrumeheks olin seekord siis mina:) Viimased mingi 7 km oli rada ikka päris hull, lund pea et polnudki rajal. pidi seal mulla vahel manööverdama, aga libisemine oli super ja oma vahetuse keskmiseks kiiruseks tuli mingi 22km/h mis on tegelt päris hea:) Kaarel oli ka täna hästi tubli, sõitis siin terve maratoni raja läbi ja väga kiiresti mingi 3:26 vist või midagi sellist. maratoni ka nii kiiresti sõidaks järgmine nädal siis oleks hea. Joss muidugi oli imemees:D tegi kõigepealt esimese vahetuse ära otepäält matule, tuli teisena teatevahetusse:D ja siis sõitis veel lõpuni elvasse ka ja ajaga 3:15 USKUMATU. Aga nüüd nädala numbrid:
Treeningaeg: 16h08min
Suusa km: 171km
7suusatrenni ja 3 jõusaali


2 kommentaari:

  1. Lihtsalt kõva mees on see Joss ikka ! :D

    VastaKustuta
  2. Ma tahtsin enne sama kirjutada aga no ette jõuti. :D Peaasi, et suvel paati ka niiviisi liigutaks. :D

    VastaKustuta