Häme regatt Tampere

Siin siis Häme regati tulemusi!

Viimased päevad Lätis.

Räägiks siis kõigepealt vormist. Tegelikult polegi sellest eriti midagi rääkida, sest sain aru, et ma ei tunneta üldse oma organismi, nii et ei saa eriti arugi, mis seis praegu on. :D Nii palju kui ma aru saan, siis viimased 2-3 kerget päeva on hästi mõjunud, sest lihas on tunduvalt parem kui varem. Samas ei maksa kohe uhama hakata, sest peale praeguse nädala on veel teisigi raskeid nädalaid seljataga. Ise jään huviga ootama, mis pärast tulevast nädalat saab(jutud käisid, et terve nädal suht puhkus), vähemalt ma siiralt loodan, et ajad ja tunne veel paremaks läheksid. Sisetunne ütleb ka, et see aasta peaks juba 3.35 poiss ikka olema. :)

Eile õhtul läksid Luik ja Peeter Tartu tagasi. Kohati oli see positiivne, vähem haisu rohkem ruumi(käib luige kohta). Mina jäin siia, sest nädalavahetusel on Läti juunioride meistrivõistlused. Tarmo jäi ka siia trenni tegema ja seltsi mulle. Rääkides Tarmo viimase 3 päeva trennidest, mis Pets talle kokku keeras, siis mul tuli küll naer peale kui kujutasin ette, millise näoga Tarmo pärast neid trenne on. Plaan ise ka siis:

reede h. 6x1000/3-4 85-95% esimesd ja viimased 75 täiega
õ. 4(4x1/30)3 90 %
laup. h. 6(4x30/30)3 90-95%
õ. 3x500
pühap. h. 4x200
õ.kerge kang kui viitsid

Igatahes edu talle !! :D

Mõned meeles olevad tulemused siis tänase juuniorite LMV 1000m kohta:

k-1 mehed:

1. kaarel 3.50 2. 3.52 3. 3.09(vist). Võit tuli raskelt, esimese 250m tõmmati pool paati sisse. Selle vahe tegin kiiresti tasa ja liikusime 2.koha omanikuga eest ära. Terve distants möödus temaga nina-ninas, enne kui viimase 50-100 paadi jagu eest sain. Sõidu ajal oli vastutuul koos väga kerge lainega. Eesmärk 3.50, mis enne sõitu endale seatsin sai täidetud. Alati võiks paremini minna ja vahe pikem olla aga elan üle ! :D

k-2 mehed: Võitjad sõitsid 3.33, rohkem aegu ei tea.

c-2: Võideti napilt - napilt lätlaste poolt ajaga 4.04 ja teise koha omanikeks olid Andreas - Joosep ajaga 4.05. Vahe oli täpsemalt kuskil pool sekundit.

c-1: Võideti vist 4.25

Laupäev:

Täna on 200m päev. Praeguseks on eelsõidud ja poolfinaalid läbi(lõunaks). Võitsin mõlemad sõidud, kusjuures ka parimate aegadega. Väga kõrgele ei tasu mõtetes tõusta, sest oli näha, et oli mehi, kes otsast lõpuni täiega ei sõitnud. Aga praegu tundub, et põhilised konkurendid on samad kaks poissi, kes sprintas dienasel 1. ja 2. koha minu ees võitsid.

Eelsõidu aeg oli 38,94 ja poolfinaali aeg oli 38,85. Ilm on iseenesest hea aga tuul on. Eelsõidus oli tuul otse vastu ja poolfinaalis parema külje pealt või paremalt tagant diagonaalis.

Meil läks siin vahepeal nett ära tänu äikesetormile aga eilsed 200m Finaali tulemused:
1. 37.47
2. 37.84

3. 38.41(Alupere)

Järjestus oli täpselt sama, mis sprintas dienasel, ilm oli küll parem aga siiski kerge vastutuul.

Pühapäev 500m, sõitsin eelsõidus 1.46... , pooldinaali 1.44.94 ja Finaali 1.46... See aeg oli ka võiduajaks. Edu teise koha ees oli sekund. Eelsõidus ja poolfinaalis oli väga kerge taganttuul aga finaaliks tuul tugevnes ja puhus vasakult tagant diagonaalis. Finaali taganttuul oli pigem segav ja sinna taha jäi arvatavasti ka poolfinaali aja parandamine, sest tunne oli iseenesest super !

Täna võistlesid siin ka pärnakad: Hans, joosep ja andreas. kes käisid vahepeal Leedus Braca võistlustel ja tõid ka sealt mõned esikohad. Nende tänaseid tulemusi ei oska öelda.

Limbazi

 Sprinta Diena tulemusi leiab siit

Oleme laupäevast saadik lätis laagris. Laager algas sprintas diena võistlusega, kust võtsid osa ka Pärnu ja Tartu aerutajad. Ilm oli ilus ja tingimused head. Õnneks puudus ka kardetud laine. Kuld jäi kahjuks toomata aga see eest toodi mitu hõbedat ja pronksi.

Laager on mõnus olnud. Ilmad on väga soojad ja vesi siiamaani suhteliselt siledana püsinud. Minu jaoks on trennid koos Luige ja Tootsiga hästi mõjunud, vähemalt enesetunne on parem kui tavaliselt. Tundub, et see on ikka õige edasiviiv jõud kui keegi ees või kõrval suudab püsida, nii pikematel, kui ka kiirematel lõikudel. Ühesõnaga Tootsiga võitleme kiiretel ja Luigega pusime pikematel. Trenni oleme siiamaani 4 korda päevas teinud, kui hommikujooksu ja hilisõhtust veepeal käimist ka trenni alla lugeda. Ka jõusaal on siin korralik, kõik vajalikud asjad saavad ilusti tehtud. Avastasin enda jaoks ka väga mõnusa jõuharjutuse, mis sai Lätlaste tegemise peale järgi proovitud. Harjutus ise on väga lihtne, võtad raske raudkangi ja peksad seda vasta kummi.

Luige ja Tootsiga on naljakas. Kutid siin võistlevad kummal on parem tasakaal ja kumb vähem aeru veepeale paneb. Oi seda sõimu ja naermist kui kerge laine üleval on. Esmaspäevase hommikujooksu ajal sai luike väheke ehmatatud, oii seda nalja. Luigel oli sarnane nägu nagu Harku võistluse ajal. Suure ehmatuse peale suutis ta alaselja ka kergelt kangeks tõmmata. :D Kuna ilmad on kuumad ja Tootsi on suur mees, siis lõunasöök kipub väga huvitav olema, sest higi voolab söögilauas Tootsi pealt rohkem kui trennis. :D

Neljapäeva hommikuks oli see aeg kätte jõudnud kui Tarmo ärkas ülesse ja ütles: lihas on valus, kõik lihased on valusad, krt kõht ka ei ole tühi enam. :D Kuna me lubasime kolmapäeva öösel Luigele midagi toredat teha, ei julgenud ta enne magama jääda kui mina ja Tarmo sügavas unes oleme. Hommikul ärkas ka natukene enne meid, lihtsalt kindluse mõttes. Trennid on muidu suht kergeks läinud. Teeme tehnikatrenne ja lõigud on madala pulsiga. Sõitsime ükspäev ka 1000m ajale 3x. Esimese lõpetasin luigega koos ja teised kaks, luigest paadi eespool. (a) Aga muidugi oli kerge tagant laine ja nägin vähemalt ühte korda kui luik aeru veepeale pani. :D

Eesti aerutaja pääses Slovakkia kevadregati olümpiadistantsil poodiumile

Slovakkia kevadregatil tegid kaasa 15 riigi aerutajad, kus poodiumile jõudsid ka eestlased. Viimaste hooaegade parimad tulemused vormis meeste ühesüstal 22-aastane Jüri Juurikas.

Uuel olümpiadistantil, 200 meetri sprindis kiilus ta end slovaki ja poolaka vahele, teise koha kindlustas aeg 36,280 sekundit. Võidust jäi vajaka vaid 0,54 sekundit. Ka 500 meetri distantsi läbis Juurikas suurepäraselt – aeg 1.40,120. See andis kolmanda koha, võitnud austraallasele oli kaotust vaid 0,44 sekundit.
Noorteklassis tõusis kahel korral poodiumile Joosep Karlson, kes oli ühekanuu 1000 meetris teine ja 500 meetris kolmas.

Delfi Sport

Harku võistlused

Nagu iga rajaaerutaja Eestis ilmselt juba teab, on tüüpiline Harku ilm ja sõidutingimused pisut keerulised. Käesoleva nädalavahetuse ehk 28-29 mai 2011 Tallinna MV polnud erand. Ilma illustreerimiseks tegin pilti ühest murelikust näost. Ja siin see nüüd on:

Haruldane võimalus

Niih, pakun teile suurepärast võimalust osaleda peagi maailmakuulsas teadustöös. Vaja oleks vastata ainult ühele küsimusele ning seda täna ja nii kiiresti kui võimalik. Küsimus siis selline, et kas teil on mingi kindel stardieelne rituaal, et sügate enne starti keelega varbaid või nutate või mida iganes, häbeneda pole vaja. Suureks abiks oleks ka see kui oskate öelda kellegi teise kohta. Soovi korral võite lisada ka selle tegevuse pildi, see tagaks ka suure tõenäosusega kroonikasse pääsu ja kanal 2 seksikate valimise peole.

Nii et palun vastake, mul on täna õhtuks vaja referaat valmis teha.

pilte Tartu kevadregatilt

Nii nüüd said siis üles Kalevi fotokaga tehtud pildid
http://public.fotki.com/diximixi/tartu-kevadregatt-2/

Võistluse korraldamine

Siis nüüd mitmete, mitmete kuude järel saatis Pärnumaa spordiosakonnajuhataja kirja vastu minu septembri kuus kirjutatud kirjale, et võistlusi Vallikäärus on võimalik korraldada, kuid linnalt raha selle taha pole loota.

Joosep

Mis arvate, kas teeme selle võistluse millalgi ära?

Ajakava

Nii asjad on nüüd vähe selgemaks saanud.

Tartu elanikele, kes siis on alaliselt tartlased, või hetkel resideeruvad seal (Alupere, Juurikas, Koplus, Kõrge, Sula, Vitsut, Pärnsalu):

1. ÜKE katsed teeks pühapäeval (17.04.2011) umbes lõuna paiku, näiteks võiks pihta hakata umbes 13.00 kogunemisega TÜspordihoone juures.
2. Koormustestid teeks ära siis esmaspäeval (18.04.2011) alates 14.00, siis peaks jõudma 2 nägu ära testida ja ülejäänud siis teisipäeval (19.04.2011) kellajad peaks täpsemalt teada saama homme.

Pärnakatega (Karlson, Mikk, Tüür, Baum, Karu) näeks see asi siis nii välja:

1. ÜKE katsed teisipäeval (19.04.2011) kell 16.00 baasis.
2. Koormsutestid tartus reedel (22.04.2011), kellaja peame kokkuleppima veel.

Kui kellegil on probleeme, siis võib alati oma muredega minu poole pöörduda.

Katsed

Armsad aerutamishuvilised noored ja vanad, käes on kevad ja emajõgi lainetab ning varsti on ka tulemas esimene võistlus. Enne seda oleks meil vaja ära teha veel mõned katsed, nimelt siis koormustestid ja ka ÜKE, nii nagu see pärnus oli.

Ajakava:

Koormustestid tartu rahvale teeks ära 18-20 aprill

Koormustestid pärnu rahvale teeks 22 aprill (see on küll suur reede aga loodan, et nii paduusklike meil ei ole, et ei saa natuke jooksta sel päeval).

ÜKE katsed võiks ära millalgi järgmise nädala jooksul see on siis 11-17 aprill, nii pärnus kui tartus (arvan et pole teid vist mõtet kuskile ühte kohta kohale vedada). Äkki keegi aktiivsem tartlane võtab oma kanda selle, et uurib millal saaks SAK-.ist tõmbelauda, või millal saaks seal teha.

Pärnu rahvaga lepime esmaspäeval kokku aja, millal ÜKE-t teeme.

PS. Kes tahab ajalugu teha, siis on võimalik millalgi maikuu esimeses pooles teha ka koormustesti veepeal, minu juhendaja tahtis sellest ühe artikkli kirjutada. Eestis pole veel sellist asja tehtud. Aga sellest räägime täpsemalt siis kui olete lindi peale või maha astumas.

Nendele kuupäevadele võite siis vaikselt hakata kellaaegasid pakkuma, millal kellegile sobiks, või helistage mulle.

Kristo Sepp 5031728