Ongi aeg kus teha kiire kokkuvõte viimasest nädalast ennem päikese alla minekut( loodetavasti on ikka seal päikest) nagu Kaarel ennist mainis juba siis oli mõni trenn ütlemata raske. Nädala vast üks toredam trenn oli pühapäeval kui sai üksinda 15 km uhatud. Aeg 1:16. eelmine kord sai sama ajaga sõidetud aga vahe oli siis selles et olime kolmekesi ja vaheldumisi vedasime, see kord siis pidi üksi kõik ära kannatama, võinoh ega seal erilist kannatamist ei olnud, keskmine pulss oli 135 kõigest. Hetkel siin istume lennujaamas ja ootame väljalendu. Eks järgmised uudised siis juba teisest riigist.
Treeningaeg: 23h31min
Treeningkordi:17 (3 jooksu, 3 jõusaali, 11 aerutamist)
jooksu km: 25km
vee km: 171 km
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar